توست بالعسل والتفاح
تعرفي على وجبة إفطار صحية، قليلة السعرات الحرارية ولذيذة:
المقادير:
- شريحتان من خبز القمح (توست)
- ½ كوب جبنة غنم مبشورة
- تفاحة مقطعة إلى شرائح رقيقة
- 2 ملعقة صغيرة عسل
طريقة التحضير:
- يوضع الخبز في التوستر (حسب الرغبة)، ويترك ليبرد قليلًا.
- توزع نصف كمية الجبنة على كل شريحة من التوست.
- توزع نصف كمية التفاح فوق الجبنة.
- يرش العسل فوق التفاح.
اترك تعليقاً