سلطة الدجاج المشوي والأفوكادو
سلطة مليئة بالخضار، غنية بالبروتين، مليئة بالنكهات، ومنخفضة الكربوهيدارت.
المقادير:
صدر الدجاج
2 صدر دجاج صغير الحجم
2 ملعقة كبيرة صلصة حارة.
ملح وفلفل أسود
السلطة
5 أكواب خس مقطع
كوب خيار شرائح
نصف حبة أفوكادو شرائح
نصف كوب بصل أحمر مقطع
نصف كوب بندورة شيري
الصلصة
ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
رشة فلفل أحمر مطحون
ملح وفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبة
اترك تعليقاً