لماذا عليكِ أن تدللي نفسك؟
هل تعلمين لماذا عليكِ وضع نفسك وما تحتاجينه وما ترغبين به كأولوية في حياتك؟ اقرئي هنا:
- ضعي الاهتمام بنفسك على رأس أولوياتك. إذا وضعتِ رفاهيتك أولًا، ستكونين قادرة على الاهتمام بالآخرين سواءً في المنزل أو في بيئة العمل.
- غالبًا ينسى الأشخاص المشغولون الشعور بالراحة النفسية. إن قضاء بعض الوقت لتدللي نفسك لن يجعلك تشعرين بالراحة النفسية فحسب، بل سيذكرك بمدى أهمية أن تهتمي بنفسك وتدلليها.
- إذا لم نصنع وقتًا لأنفسنا، ربما سنصبح محتاجين. سنحتاج الآخرين من أجل سعادتنا وتلبية احتياجاتنا.
- الشعور بالرضى عندما تهتمين بنفسك، يرفع من معنوياتك، تقديرك لذاتك، ومستويات سعادتك. لا داعي للشعور بالذنب لأنك تضعين نفسك في المرتبة الأولى.
- ظروف الحياة القاسية قد تمنعك من الاستمتاع بحياتك. لذا امنحي نفسك فرصة الاستمتاع بحياتك، ستشعرين بالقوة والمتعة في نفس الوقت.
- إذا أهملتِ نفسك، ستنسين كم وزنك وحجمك! انتبهي لنفسك لتكوني الأجمل دائمًا ودعي نفسك تتألق.
- اهتمامك بنفسك وتدليلك لها، ستزيد من ثقتك بنفسك، وهذه الثقة أنت تحتاجينها في الأمومة، العمل، التواصل الاجتماعي، وغيرها من العلاقات.
اترك تعليقاً