العناية بالشفاه
من أبرز علامات جمال المرأة وجاذبيتها، هي الشفاه، لكن تعاني بعض النساء من مشاكل تشقق الشفاه أو جفافها. مما يجعلهن يشعرن بالاكتئاب، وقد يلجأن لحلول خاطئة لمشاكل الشفاه، أو استخدام المستحضرات الخاطئة. من هنا يمكنك التعرف على كيفية العناية بشفاهك والحفاظ عليها رطبة ناعمة طوال الوقت:
- أكثري من شرب الماء
كما يحتاج جسمك للماء، وتحتاج بشرتك للماء لتحافظ على نضارتها، تحتاج شفافك أيضًا للماء، فالماء عند شربها تلامس الشفاه قليلًا فتبيقها رطبة، وتحافظ على نضارتها وإشراقتها.
- تناولي مأكولات صحية
بعض المأكولات الصحية تحتاجها الشفاه كمضادات للأكسدة، تمنع جفاف الشفاه، وتحفز إنتاج الكولاجين، مثل: التوت، الأوراق الخضراء، سمك السلمون، والمكسرات. تعمل هذه المأكولات على مقاومة التجاعيد على الشفاه.
- تجنبي التدخين كثيرًا
إن التدخين والذي يشمل النرجيلة “الأرجيلة” أيضًا يساهم في تشقق الشفاه.
- أزيلي مكياج الشفاه
احرصي دائمًا على إزالة مساحيق التجميل عن الشفاه بالمزيلات المناسبة لتكون الشفاه أكثر صحة.
- تجنبي التعرض كثيرًا للشمس
حاولي عدم الخروج في الأوقات التي تكون فيها أشعة الشمس قوية وضارة، واستخدمي مراهم الشفاه الواقية للشمس إذا اضطررت للخروج.
- استخدمي مستحضرات التجميل المناسبة
تجنبي استخدام أحمر الشفاه من الأنواع الرديئة، قد تسبب التشقق للشفاه، والمظهر السيء.
- استخدمي الزيوت أو المرطبات
العناية بالشفاه ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالعناية بالمنطقة حول الفم “أي ما حول الشفاه”، والتي قد يظهر فيها تجاعيد بسبب التدخين أو التعرض للشمس، وتحتاج هذه المنطقة من البشرة إلى تدليكها بالزيوت مثل: زيت جوز الهند، زيت الأرغان، وزيت المكاديميا، التي تضيف الرطوبة للبشرة وتجعلها أكثر مرونة مما يقلل من ظهور التجاعيد. تعتبر مستحضرات ترطيب الشفاه من المستحضرات الأساسية التي تحتاجينها يوميًا للعناية ببشرتك، فهي تمنع تشقق وجفاف الشفاه، وتحافظ على رطوبتها ولونها.
- استخدمي مرهم الشفاه
واظبي على استخدام مرهم شفاه يوميًا خالٍ من الكحول، النكهات، المواد المهيجة، والعطور. وليكن غنيًا بمواد طبيعية مرطبة مثل زبدة الشيا، الفازلين، شمع العسل، اللانولين، الزيوت الطبيعية، وغيرها.
- استخدمي مقشر الشفاه
عليك استخدام مقشر شفاه مناسب بين الفينة والأخرى لإزالة طبقات الجلد الميتة، وتحفيز إنتاج خلايا جديدة، لتبقى شفاهك رطبة وأكثر نضارة.
اترك تعليقاً